Moins de plastique : les changements qui comptent

6 min de lecture·Mis à jour 8 novembre 2026

Salle de bains, cuisine et lessive : réduisez le plastique avec des changements utiles, sans remplacer trop tôt ce qui fonctionne encore.

Garde-manger avec bocaux, sacs en tissu et boîte en métal
Photo d’illustration : aucun produit, marque ni label n’est montré ou recommandé.

À retenir

  • 1.La salle de bains et la lessive offrent les changements qui évitent le plus d’emballages par an.
  • 2.Les recharges et les concentrés valent mieux qu’un emballage simplement annoncé recyclable.
  • 3.Ne remplacez pas prématurément un objet en plastique qui fonctionne encore.
  • 4.Les changements collectifs pèsent davantage qu’un remplacement individuel.

Commencez par la salle de bains

Les savons et les shampooings solides évitent les flacons-pompes, qui deviennent le plus souvent des emballages à usage unique. Ils durent deux à trois fois plus longtemps et leur transport n’implique pas le poids de l’eau.

Les déodorants rechargeables, les pastilles de dentifrice et les pastilles de bain de bouche sont désormais largement disponibles. Ils permettent d’éviter des centaines d’unités en plastique par personne et par an.

Un seul rasoir de sûreté à 30 dollars remplace des décennies de cartouches.

Les bons réflexes en cuisine

Les emballages à la cire d’abeille ou à la cire végétale remplacent le film alimentaire dans la plupart des usages.

Les boîtes en verre avec couvercle en silicone, plutôt que les boîtes en plastique, passent au micro-ondes et au lave-vaisselle et durent des décennies.

Les sacs réutilisables pour les fruits et légumes évitent les plastiques les plus fins, qui se fragmentent le plus dans les commerces alimentaires.

Lorsque vous avez accès à une boutique de vrac, achetez-y vos produits secs : riz, pâtes et haricots. Les économies de carbone liées à l’absence d’emballage sont plus importantes qu’on ne le suppose souvent.

Lessive et entretien

Les feuilles de lessive concentrée et les poches de recharge réduisent les emballages de 80 à 90 % par rapport aux bidons.

Les balles de séchage en laine remplacent les lingettes pour sèche-linge et durent plusieurs années.

Un dispositif de récupération des microfibres, comme Guppyfriend ou Cora Ball, empêche les fibres synthétiques de rejoindre les cours d’eau.

La limite à garder en tête

Aucun choix domestique ne remplace un changement de système. Voter, soutenir les dispositifs de consigne et les règles de responsabilité élargie des producteurs, et acheter moins d’objets neufs, quelle que soit leur matière, ont davantage de poids qu’un seul remplacement.

Comparez le coût total, pas seulement le prix affiché

Une recharge ou un concentré n’est une bonne alternative que pour un usage équivalent. Vérifiez dose, récipient compatible et livraison avant de comparer.

  1. 01

    Comparez le même usage et la même quantité : coût par lavage, portion ou unité utile.

  2. 02

    Incluez l’achat initial : un distributeur ou récipient change le coût de départ.

  3. 03

    Vérifiez les achats suivants : disponibilité des recharges, livraison et quantité réellement terminée.

Prix illustratifs, pas des offres commerciales. Un coût moindre ne prouve ni un impact environnemental réduit ni une meilleure efficacité.

Questions fréquentes

Le recyclage suffit-il ?+

Non. Seule une partie du plastique ménager est réellement recyclée, et sa qualité se dégrade à chaque cycle. Réduisez et réutilisez d’abord, puis recyclez ce qui reste.

Les plastiques compostables sont-ils une bonne alternative ?+

Seulement lorsqu’une collecte destinée au compostage industriel existe réellement. En décharge ou dans un composteur domestique, la plupart se comportent largement comme les plastiques conventionnels.

Faut-il remplacer toutes mes boîtes en plastique ?+

Non. Remplacer trop tôt des objets qui fonctionnent encore crée des déchets. Gardez-les en service et envisagez d’autres matières lorsqu’un remplacement devient nécessaire.

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